هذه الكلمة نسمعها كثيرا . ترددها الأم في قلق وعصبية شديدين وهي تصف شهية طفلها ... وحين تقول الأم ذلك يجب أن نبحث عن السبب فكثيرا ماتكون الأم من النوع القلق الحاد المزاج الميال الى المبالغة في الكلام وسنلاحظ في وصفها لطفلها أنه ساخن كالنار وأنه عمي من البكاء وأنه لم يذق شيئا منذ يومين ... ويكفي أيضا أن نسألها " طيب ماذا أكل منذ الصباح حتى الآن ؟" وتجيب والمدوع في عينيها " لشىء.... سوى نصف كوب من اللبن وبيضة مسلوقة وفي الظهر ملعقتين من الأرز والخضار ..."
وهذا طبعا في الكفاية لطفل تجاوز العام من عمره بشهر أو شهرين وفي مرحلة التسنين حيث تنخفض الشهية دون المعدل الطبيعي .
ولكن دعونا من هذه الام المبالغة ولنبحث حالة التغذية عند الطفل عموما فهناك حقائق كثيرة يجب على الام أن تعرفها حتى يمكنها ان تحكم على شهية طفلها ومدى كفايتها لضمان نموه نموا طبيعيا .
الحقيقة الاولى أن الطفل يزيد وزنه خلال العام الأول من عمره بمعدل 700- 1000 غرام شهريا ... وبعد عام تبدأ هذه الزيادة في الانخفاض لتصل الى معدل مائة غرام شهريا فقط ... وبالتالي فإن الطفل سينخفض احتياجه للغذاء الى العشر تقريبا ...
ولذا فإن الأم يجب الا تصيبها الدهشة والذعر وهي تجد أن طفلها أصبح لايشرب ليتر اللبن الذي كان يستهلكه منذ أسبوع واحد ..... بل انه مع الأغذية الأخرى التي بدأ يعتاد عليها بانتظام قد يرفض أخذ اللبن تماما ... وهنا نواجه بسؤال هام " هل لابد من ارغام الطفل على شرب اللبن ؟" والاجابة هي " لا وبكل تأكيد لا " وذلك لأن اللبن هو الغذاء الرئيسي للطفل قبل الفطام فإنه يفقد معظم أهميته بعد الفطام لأن الطفل اذا أكل 50 غراما من الجبن أو طبقا من المهلبية أو الأرز باللبن أو البودنج أو اللبن الرائب فإن ذلك يعطي نفس الفوائد 400 غرام من اللبن تقريبا .... ومع ذلك فإنه اذا كانت الأم ترغب بشدة في أن يشرب طفلها اللبن فإنها يمكن أن تغير من هيئته وطعمه بأن تقدمه له على شكل كاكاو ساخن أو مثلج ويصبح شري اللبن هنا عملية طريفة للطفل مختلفة عما تعود عليه من قبل ...
أما اذا أصر على الرفض ففي الجبن واللبن الرائب والمهلبية الخ الكفاية .. أما الحقيقة الثانية فهي أن شهية الطفل تهبط كثيرا مع عوامل مختلفة فإذا كان الطفل مريضا أو توجد أسنان في طريقها للظهور مع تورم باللثة أو كان اليوم شديد الحرارة فإن رغبة الطفل في الأكل ستقل وهنا يكون العلاج للسبب وليس بمحاولة ارغام الطفل على الأكل رغما عن أنفه.
والحقيقة الثالثة أن الطفل من سن سنة ونصف تقريبا يبدأ في تكوين ذوقه ويبدأ هذا بأن يرفض بعض ألوان من الطعام وبأن يرفض مساعدة والدته في أطعامه ويرغب في الأمساك بالملعقة وأطعام نفسه بنفسه ....
منقول للفائده
02-08-2005, 01:47 AM
شهية الطفل 
المواضيع المتشابهه 
