الماء سيد الأطباء

[السوسنية]

ذكرنا في المرة السابقة عن حمامات الأعشاب التي تعتبر أحد العلاجات الشائعة في هذه الأيام و قد انتهى بنا المطاف بذكر طريقة من طرق عمل الحمام الأعشاب و إليكم الطريقة الثانية:
و هي بوضع كمية مناسبة من العشب داخل جورب من القطن و تعلّق في أسفل صنبور المياه من للبانيو, و عند ملء البانيو اجعل الماء الساخن يمر على الجورب المعلق فيحمل بذلك جزءا من مادته إلى الحمام هذا و يستخدم في حمامات الأعشاب الماء الساخن أو الدافئ أو البارد أو المثلج , لكنه يفضّل أن تكون درجة حرارة مرتفعة لزيادة الانتفاع بفوائدها.

وأهم فوائد حمامات الأعشاب ما يلي:


*تنشيط الدورة الدموية و زيادة حيويّة الجسم بصفة عامة.
* تنظيف الجلد و إزالة الرواسب عنه.
* كما تعتبر مطهراً للجسم و تقويته بصفة عامة.
* تساعد على تخفيض درجة حرارة الجسم المرتفعة و تلطيف الجسم.
* تساعد على تليين المفاصل وتخفيض الآلام الروماتيزمية.
* تساعد على تليين وتجميل أنسجة الجسم .
* تساعد على تقوية عظام الجسم والشفاء من المرض عموما :heart-

حمامات البخار
___________

و فيه يتعرض جسم الإنسان إلى بخار يخترق مسام جلده فتنفذ الحرارة للأنسجة الداخلية له مما يساعد على تنشيط الغدد الموجودة بالجلد و يزداد إفراز العرق وهذا يتيح فرصة للجسم للتخلص من السموم والمخلفات الضارة من خلال العرق الغزير

:و من أهم فوائد حمامات البخار ما يلي:


تساعد على حدوث اتساع لمسام الجلد مما يهيئ الفرصة لخروج الرواسب -
والسموم من الجسم
(تعمل على زيادة عرق الجسم وتخلصه من السموم(عن طريق العرق -
تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتنعش وتنشط الجسم -
تساعد على ليونة حركة المفاصل وتقوي العضلات -
(تساعد في تسليك الجيوب الأنفية و انسداد الأنف (مثل الناتجة عن الزكام -
و البرد
تساعد في الشفاء من النزلات الشعبية وأزمات الربو الشعبي -


في المرة القادمة بإذن الله سوف أذكر لكم طريقة عمل بخار الماء