*** بالياباني ***

[السوسنية]

السلام عليكم ..

وش أخباركم ؟ ... طبعاً أقبل الصيف .. قصدي هجم الصيف و الحر لهيب حارق ..

وأسرع للفرار من هذا الحر هو الإستحمام بالماء البارد الزلال ..

كلامنا اليوم سوف يكون حول العلاج بحمامات المتعدّدة النكهات



حمامات الملح للتخلّص من المواد السّامّة بالجسم
_______________________
تفيد هذه الطريقة في التخلص من الوزن الزائد للجسم و كذا تخلص الجسم من المواد السامة الني تتجمع به.
و طريقة عمل الحمام كما يلي:

-1 يتم ملء البانيو بالماء الساخن حتى يصل ارتفاعه إلى نحو 6 بوصات ثم يُذاب "فيه حوالي كيلو جرام من ملح إبسوم التجاري "كلوريد الأمونيوم.

-2 بعد ذلك يتم غمس الجسم كله في الماء الساخن (تكون درجة حرارة الماء بالقدر الذي يتحمله الجسم وليس بالضرورة يكون شديد السخونة) و ذلك لمدة ثلاث دقائق ثم القيام ببطء حتى تقف على القدمين.

-3 بعد ذلك يتم لف الجسم في بطانية (يراعى عدم تجفيف الجسم) ويمكث الشخص في السرير حوالي الساعتين ثم يجفف جسمه بالفوطة ويرتدي ملابسة

-4 يلاحظ أن القشور التي تظهر على الجسم تدل على أنه تخلص من حوالي نصف المواد السامة به خلال فتحات الجلد المسامية
_______________

يراعى ما يلي:
عدم استخدام الصابون أو أي مادة زيتية أو أي نوع آخر من السوائل أو المساحيق أثناء الحمام الملحي لان ذلك يمنع الفائدة المرجوة منه.


* حمامات الأعشاب
_______________

حيث يضاف لماء الحمام نوع من الأعشاب ـ سواء في صورتها الطبيعية أو على هيئة منقوع منها أو خلاصة الزهور مثل روح الورد, أو زيوت طبيعية أو أعشاب بحرية ـ أو أي ماده طبيعية يمكن أن تنفذ إلى الجسم و يستفيد من فوائدها الصحية.

و من هذه الأعشاب التي تستخدم لعمل الحمام مايلي :

عشب البابونج:
و هو من أفضل الأعشاب التي تستخدم في الحمامات و من فوائدها أنها تلين وتجمل الجلد, وتهدي الأعصاب

النعناع:
ومن فوائد استخدامه في الحمام انه يطري الجلد ويجمّله ويزيد من فعالية الحمام كمنظف للجسم ويجدد الحيوية والنشاط بصفة عامة.

القصعين ( المر يمية (:
و إضافتها لماء الحمام تساعد على نمو الشعر و تنشط الذاكرة، و تمنح الجسم الطاقة والنشاط.

عشب إذن الحمار:
ومن فوائد استخدامه مع ماء الحمام: انه ينشط الدورة الدموية ويسكن الآلام ـ مثل آلام المفاصل ـ ويقوي العظام عموم.

خلاصة الزهور مثل زهور الورد والياسمين:
و هما من أفضل أنواع الزهور المستخدمة لعمل الحمامات خصوصا لأغراض التجمّل نظراً لمفعولهما المرطب و الملين للجلد, و يبعثان في النفس شعور بالسعادة و الانسجام, و لعمل الحمام يستخدم الزيت المستخرج من هذه الزهور ـ موجودة بالأسواق لدى محلات العطور ـ كما يمكن استخدام ماء الورد بإضافة بضع نقاط منه إلى ماء الحمام.

من الزيوت الطبيعية التي تستخدم:
زيت الزيتون و ذلك بإضافة نحو ثلاث نقاط منه إلى ماء الحمام, و هذه الزيوت الطبيعية تستخدم مع الحمام بغرض التجمل بالإضافة إلى فوائدها الصحية المعروفة عنها.

الأعشاب البحرية:
وهي تحتوي على مواد مضادة لمرض الروماتيزم ـ الروماتويد ـ كما تغذي الجلد وتكسبه نعومة وجمالاً.

خل التفاح:
خل التفاح له قيمة صحية عظيمة منها انه يستخدم في علاج النحافة و الأرق و دوالي الساقين و غيره و إذا أضيف نحو ملعقتين كبيرتين منه إلى ماء الحمام فإنه يبعث في الجسم النشاط و يزيد مناعته, و يخلص الجلد من الرواسب والسموم.

(مغلي الردة ( النخالة:
حيث يؤخذ مقدار كيلو غرام من ردة الحنطة, يضاف إليها كمية من الماء البارد, ثم يسخن إلى أن يغلي قليلا , ويضاف إلى ماء الحمام في المغطس.

و طريقة عمل منقوع الأعشاب :
يؤخذ من العشب ملئ ملعقتين كبيرتين تضاف إلى فنجان ماء مغلي و يغطى الفنجان و يترك لينقع لمدة ربع ساعة
بعد ذلك يصفى و يصبح جاهزا للشرب أو لإضافته إلى ماء الحمام.


و هناك طريقة لإضافة الأعشاب إلى الحمام سوف نتكلم عنها في المرة القادمة بإذن الله تعالى ..