الزيوت الطبيعية

[السوسنية]

• الزيوت الطبيعية:
- العلاج بالزيوت الطبيعية المستخرجة من النباتات "هو علاج جسدي و نفسي، حيث يتم استخراج الزيوت من مختلف أنواع النباتات: الزهور - الأشجار - الأعشاب - البذور.

- تستخرج هذه الزيوت من النباتات عن طريق التقطير و تكون نسبة تركيزها عالية جداً وهذا يعني:
1- استخدام قطرات قليلة فقط منها حتى لا تضر الجسم.
2- كما أنه في بعض الحالات لا يمكن استخدامها بشكل مباشر على الجلد نتيجة لنسبة تركيزها العالية.
وعليه يتم تخفيفها بطريقة متفق عليها في المجالات العديدة : مرطبات للجلد ( لوسيون) - زيوت للتدليك - معطرات للجو - روائح وعطور.


- كيفية الاستفادة من هذه الزيوت الطبيعية:

- وضع القليل منها في المكنسة الكهربائية يعطي رائحة عطرة للحجرة عند القيام بتنظيفها.
- إضافتها إلى مسحوق غسل الأطباق، لن يساعدك فقط على استنشاق رائحة عذبة بل ستكسب الأطباق رائحة رائعة.
- استخدامها عند تناولك حمام بإضافتها إلى الشامبو أو لصابون (جيل) الاستحمام.
- عند الاستيقاظ في الصباح الباكر يمكنك استخدامها عند غسيل الوجه لتساعدك على النشاط والحيوية.
- الفوائد العلمية لهذه الزيوت:
-1 الزيت المستخرج من الأوكالبتوس - مفيد لعلاج نزلات البرد - الأنفلونزا - أمراض الجهاز التنفسي - أزمات الربو.
-2 الجريب فروت -> مفيد لنمو الشعر - يقلل من إجهاد العضلات والإصابة بحب الشباب.
-3 الياسمين -> يعمل علي تشغيل المخ - مضاد للاكتئاب - ينشط العملية الجنسية (لا يستخدم هذا الزيت طوال فترة الحمل).
-4 اللافندر -> مفيد لعلاج الحروق - الأرق - الصداع - آلام العضلات - العدوى.
-5 الليمون -> مفيد لحب الشباب و الجروح - يهدّئ الأعصاب - يمنع العدوى (لا يتم استخدام هذا النوع من الزيوت في ضوء الشمس المباشر).
-6 البرتقال -> يساعد على الانتعاش - والهدوء وراحة البال - ويشعر الإنسان بنشاطه وإيجابيته بعد استخدامه (لا يستخدم في ضوء الشمس المباشر).
-7 النعناع -> مضاد لالتهاب العضلات - يساعد علي الاسترخاء - يقلل من الورم والآلام والغثيان - منبه للمخ (لا ينصح باستخدامه طوال فترة الحمل) .
-8الورد -> يساعد على تهدئة الإنسان و على ما يصيبه من حزن أو إحباط كما يعطيه فرصة للتسامح.
-9الروزماري -> يقلل من الإرهاق والضغط الذهني، ويقوي الذاكرة والتركيز (لا يستخدم أثناء فترة الحمل أو إذا كان الشخص يعاني من نوبات صرع).
-10 الصندل -> يساعد علي التأمل - يقلل من الإحباط والقلق.
-11 شجر الشاي -> يستخدم في علاج حب الشباب - والجيوب الأنفية - واحتقان الجهاز التنفسي (وهذا هو الزيت الوحيد الذي يمكن استخدامه بدون معالجة(.
* و من الملاحظ أن العديد من زيوت النباتات هذه لها نفس الفوائد فلذلك يمكن مزجها مع بعضها البعض لتعطي أقصي فائدة ممكنة بدلاً من استخدام كل واحد علي حدة وبدلاً من زيادة جرعات النوع الواحد لإعطاء الفائدة المرجوة، ومن بين هذه الزيوت التي يمكن مزجها:
- زيت الليمون + اللافندر -> يستخدم في قتل الحشرات ويستمر مفعوله لساعات طويلة.
- النعناع + الروزماري -> يساعد علي زيادة التركيز.
- النعناع + اللافندر -> يخفف من آلام الصداع.
- القواعد التي ينبغي إتباعها في تخزين هذه الزيوت:
1- تخزن بعيداً عن تأثير الحرارة والضوء والهواء.
2- تأكد من إحكام غلق الزجاجات المعبأة فيها، وأن تكون ذات لون داكن.
3- أن تبقي بعيداً عن متناول الأطفال.
4- لا يتم استخدامها قريباً من العين.
5- إذا اقتربت هذه الزيوت من العين، أو سببت حروق للجلد عليك باستخدام زيت خضراوات على الفور أو كريم حتى تحصل على العناية الطبية.
6- لا يتم استخدام هذه الزيوت لأعضاء الجسم الداخلية.


هذا و خيركم من تعلّم العلم و علّمه لذا أنا أنقل لكم لتقرأوا ما استفدت فعلا من قراءته...


تحياتي

السوسنية